El Blog de Paula Fernández-Ochoa

Reflexiones, aprendizajes y experiencias sobre liderazgo, marca personal, deporte y vida. Un espacio donde la autenticidad y la energía se convierten en impulso para crecer.

bici

Estás loca... ¿Cuándo vas a sentar la cabeza?

Estás loca... ¿Cuándo vas a sentar la cabeza? Una maestra, de tu edad... No debe andar haciendo el cabra por ahí, deberías sentar la cabeza, formar una familia, cuidar de ellos y …

Paula

24 de diciembre de 2019

fitness

Circuito fitness exprés "sin excusas": ¡ponte en forma con WellneX!

"¿Cuál es el pretexto que siempre nos ponemos para "saltarnos" un entrenamiento? La generalizada “falta de tiempo”. Cierto que vivimos en un mundo acelerado pero, aun así, no es …

Paula

9 de diciembre de 2019

hockey

Trabaja tu propia suerte y sé feliz

Trabaja tu propia suerte y sé feliz Hace muchos años que conozco a Paula, siempre he admirado su capacidad de resiliencia, de superación, su pasión por la vida, por el deporte y …

Paula

13 de noviembre de 2019

alto rendimiento

El bienestar rentable, productivo

"El bienestar rentable, productivo" Artículo mensual de opinión publicado en El Mundo sobre el hecho de que estamos ante uno de los grandes retos de las organizaciones: su …

Paula

7 de agosto de 2019

deporte

The Elements Team

The Elements Team A través de mi marca "VivircorRiendo" intento compartir mi pasión por el deporte como gran motor de vida. Me gusta el estilo de vida saludable y creo en los …

Paula

23 de julio de 2019